水寒土湿木郁生风是大多数疑难杂症出现以及难调理的原因。
曾经有位医家说出这样一句话：肾主水易寒，脾主土易湿，肝主木易郁。
要知道身体的肾就是人的根本，主管人体的生长发育，而脾就是身体的后天之本，主管身体气机的周旋，而肝主管着身体的气机运行。
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只有肝木畅、脾土燥、肾水温，这样脏腑之间才可以和谐运作，诸病不生。
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但在中医看来肾水易寒、脾土易湿、肝木易郁，脏腑之间相互影响就会出现各种疑难杂症。而这种水寒土湿木郁其实恰好就对应着张仲景《伤寒论》当中提到过的三阴病。
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1. 水寒就是指肾寒，即少阴。因为肾主水，肾过寒了就意味着肾阳不足，而肾阳是一身阳气的根本。肾阳不足人就容易出现怕冷、手脚凉、下肢容易水肿、精神差、体力不支、容易拉肚子的情况。肾水过寒，一是会影响脾土，导致脾虚生湿，另一方面还会上泛君火，造成心阳虚衰。所以对于这种情况就需要大力去温阳补阳，可以参考四逆汤、白通汤来进行加减。
2. 土湿就是指脾湿，即太阴。因为脾主土最怕水，想想自然中水过多了就会把土给冲散，所以脾喜燥恶湿。当脾土湿的时候就容易出现胃口不好、恶心腹胀、容易拉肚子，这个时候需要去健脾祛湿、温脾阳，可以参考附子理中汤来进行加减。
3. 木郁指的就是肝郁，即厥阴。因为肝主疏泄，所以平时压力过大、情绪不好就容易造成肝郁，出现胸闷、胃口不好、食欲不振、消化差、情绪烦闷。而且因为肝木易克脾，这个时候气机升降失常，容易引起上热下寒的情况。所以一般在调理病的时候要从三脏来进行调理：燥脾土、疏肝郁、温肾水。这三脏好了很多病自然也就消失，有所改善了。
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